El azúcar, un alimento a evitar en la dieta para diabéticos La diabetes es un trastorno crónico que produce un aumento en los niveles de...

Agua del grifo o embotellada. ¿Cuál es mejor? Como indicábamos en el post anterior, beber agua es uno de los hábitos indispensables para...

Los problemas digestivos. Adoptar hábitos alimentarios saludables y duraderos es un cambio que se puede realizar paulatinamente y con...

Consejos para llevar una dieta saludable Fuente: Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC) La pirámide alimenticia es una guía...

Una alimentación flexiteriana. A la hora de escoger una dieta alimentaria, las opciones son infinitas. En los últimos años, las opciones...

Una alimentación vegana. La alimentación vegana sigue ganando adeptos en diferentes partes del mundo. De hecho se calcula que un 6% de...